中医古法24节气养生方,让你气血盈润/玲珑身姿/暖宫抗老

频道:健康瘦身 日期: 浏览:978

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每一个女人,迈进30岁这道坎后,最怕别人提到“老”这个字。

 

要知道,在这个看脸的时代,你的皮相就是一张行走名片


可要是能美一辈子,谁甘心老、丑、病?


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01 

出飒的女人

都懂得经营它

 

袁萌原本是个面容姣好、身材火辣的姑娘。


但自从迈入中年后:

涂再贵再厚的保养品,都挡不住脸上的细纹、斑点


赘肉慢慢堆积,大腿也变得粗壮,一没睡好就水肿


生娃后,臀部又松又垮,小肚子凸出,脸上的沟壑更深了。

 

不仅掉颜值、毁身材,夫妻之间的激情也慢慢变淡了。

 

偶尔想享受亲密关系,却只得到老公一句“睡觉吧”


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可没想到,闺蜜却是个例外。


作为二胎妈妈,拥有前凸后翘的身材皮肤白皙宛若凝脂,婚姻生活也蜜里调油,简直幸福极了。

 

也从没见过闺蜜做医美调整、节食运动,连护肤、化妆品都没有自己用的贵。


她怎么就能保持迷人曲线,靓丽容颜呢?


袁萌忍不住,跑去问闺蜜她的冻龄秘密。


闺蜜俏皮一笑:“哪有什么秘密,不过就是懂得顺应天时”:

 

通筋不络、气血循环不畅,再贵的护肤品抹到脸上也白费


脾胃不和,体内元气不足,不管什么美颜养生食品,吃下去也难实现逆生长


肝火旺、燥气盛,体内邪气易浮于表面,长斑长痘、脸色发黄,肤白貌美的桃花脸又从何而来……

 

中医主张:“美人应季而生、顺时而活”


顺应天时自然规律,抓住根源,才能毫不费力的留住美丽


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按着闺蜜推荐的法子,袁萌也跟着顺时内调外养:


夏季易血热、脾胃虚,就配合清淡的饮食调理,服用强脾健胃的中成药


天气热老是失眠、心悸,多摄取维生素B2、C的蔬果常揉穴按摩


高温天气会令人食欲不振,或是暴饮暴食,应当先调体质、再排毒,戒掉淀粉甜食……


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不到2个月的时间,袁萌感觉自己像变了一个人似的


皮肤都变得嫩白、红润有气色,皱纹也肉眼可见的淡化了;


身体轻盈,拜拜肉,虎背熊腰都不见了;


精力充沛,即使工作一整天也不累,连姨妈痛也不再骚扰自己;


夫妻之间也重燃激情,羡慕得身边的小姐妹一个劲地问“御夫秘籍”!

 

袁萌说,幸好学会二十四节逆龄养生,让她重拾自信、美丽和幸福


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为什么中医二十四节气养生,拥有与岁月抗衡的能力?


中医讲究:“顺应自然,休养生息”跟着春、夏、秋、冬四季的时节规律外调内养:


春养颜抓住春季升发好时机,改善肌肤体质;


夏调血夏季湿重炎热,宜清热解毒、调理气血;


秋抗燥:脾乏/血燥/肝火旺,最适合补水抗秋燥;


冬滋阴:寒邪易入侵,暖冬宫廷药膳进补最佳。

 

能从根源上调和体质呵护健康养成自然美人


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一年有24个节气,就是有24次调养身心、雕刻美丽的好机会。

 

这句话正是出自从医30年专注女性健康养生领域24节气顺应生养理论的引领者——李军红


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02 

女人衰老的根源

都藏在最寻常的四时轮转中

  

女人一过30岁,新陈代谢减弱,颜值、身材和生理机能,都在走下坡路。


想容颜常驻,可无论用了多贵的化妆品,都感觉收效甚微


想甩掉赘肉,但吃药伤身、节食反弹,一运动更是容易受伤劳损


更扎心的是,很多人不懂得如何养生,听信养生偏方,结果越养身体越差、人越变越“丑”


天天吃红枣、泡枸杞补气血,除了上火、嘴上起泡,真的效果不大;


不分时节喝红豆薏米,祛湿美白功效不明显,还加重寒气,导致上吐下泻。

 

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《皇帝内径》曾说:“和于阴阳,调于四时”

 

气血的运行、机体的变化、疾病的发生,与一年四季的气候变化有着密切联系:


赘肉缠身可能是脾胃问题,可以在谷雨时节暖脾胃、充元气;


肝火旺也会导致面色暗沉,试一试惊蛰时节清肝火,降燥气;


早晨起来总是精神萎靡,不如在立春时节通筋络,养气血……

 

整形美容只能维持一时,化妆品只能掩盖一天。


只有顺应时节内调外养,好身材、靓皮肤、美元气才有可能长久保鲜!

 

不信的话,听听他们怎么说:


@惠玲   31岁  产后妈妈


“谷雨时节一碗养颜汤、日常刮痧按摩,还有瘦身食疗方子……


不到3个月的时间,让我调理出易瘦体质,重回18岁的窈窕身材,再不用为身材臃肿而烦恼了。”

 

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@晓晓   36岁  上班族


“从没想过10多年的顽固痘印、红血丝会消失不见,李老师的美肌养颜方法太让人惊艳了吧?!


而且课程还教到手工自制养颜膏,纯天然、无添加,比外面昂贵的护肤品还好用,姐妹们真的值得一试……”

 

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@安姐   48岁  上班族


跟着24节气调理身子,让我快50岁的人儿气色红润、充满元气,整个状态更年轻了。


老公还开玩笑说我「像年轻小姑娘一样有活力」。”

 

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24节气养生方有多神奇?!

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03  

顺时而调,应时而养

才是青春常驻的王道


他是顺时而养的受益者

 

年轻时,被查出重度脂肪肝肝囊肿后,一度肝郁气结。

 

不甘心被病魔打到的他,痛定思痛利用自己的30年行医经验顺应节气调理食疗与运动相辅6个月后复查竟不可思议地痊愈

 

他就是李军红,中西医结合执业医师累积为10+万患者解决健康困扰,被众多人称赞是“金牌良医”


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为了让更多的人享受中医的福泽,他笔耕不辍。


著有畅销书 《不生病的智慧5》、《父母是孩子最好的医生2》、 《新妇科千金方》、《医生开给家人的小处方》等。

 

其中《不生病的智慧5》,更是一举夺得中国优秀健康图书奖”


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精通于中医,受益于中医的他,深知女性的美丽的向往。

老祖宗留下的千年智慧中国女性体质现代人生活习惯的根本,结合多年的行医经验研创出这套《24节气养生方》


顺应二十四节气,调养女性的美丽容颜、动人体态和健康体质


一经上线,被誉为“自然美人秘方”

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课程历时6000+小时精心打磨,按24个节气提炼荟萃成40个独家食疗法30个药方私家秘方20个简单瘦身动作


帮你扫清节气养生的盲点,通过独家四时调养的方式改善身材、肌肤和健康

 

独家秘笈,干货满满的课程大纲

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根据四时变换,经过古老中医现代西医的双重检验,手把手教你如何饮食、运动、睡眠、调理身心、气血、五脏六腑


科学、健康的基础上轻松“变美享瘦”,让冻龄女神不再是梦,蜕变男神收割机


25岁时,别人脸色暗淡,赘肉初现,你面若桃花,体态轻盈


35岁时,别人面容垮塌,产后走形,你肤如凝脂,身材姣好


45岁时,别人臃肿下垂,衰老加剧,你顾盼神飞,紧致迷人


55岁时,别人老态龙钟,你身体健康,身轻如燕,风韵犹存

 

 课程特色 

 

01  顺应四季自然节律变化,让你一年拥有24次变美时机


结合24节气的自然节律变化,包括时令、气候、物候等,取其精华,提炼荟萃而成24节气调养法: 

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02 传统中医经典+西医科学临床经验,提供独家养颜疗方

 

结合传统医学经典著作《黄帝内经》、《神农本草经》、《千金要方》、《伤寒杂病论》,顺应四时养生法则,从内而外调和体质、养肌美体、抗老回春。


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03  自检调理、因时而食,从汤饮到食疗,呵护你的精致不老颜

 

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 适合人群 

一换季就全身困乏,身体不适


皮肤松弛长斑、面色暗沉发黄、气色不好


气血不足导致体虚,属于易胖血淤体质


月经不调/宫寒/早更,手脚冰冷易掉发;


渴望变美、变瘦、更显年轻态的女性朋友;


想长期保持健康、心情舒畅、气色红润的所有人。


学会顺应四季,养气养血养体质,美肌美体年轻态


收获健康美好,踏踏实实地实现活到老、美到老

 

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关键词:古法节气气血