明星御用保健医师亲授：逆龄美肌保养术，养出好气色！

昨天小编去同事家吃饭，结果一开门小编就被同事的妈妈惊艳到了。身材纤细，气色红润的样子哪像快50岁的阿姨，要是走在街上小编恐怕分分钟要叫声姐姐好。

小编看看自己，最近因为熬夜，作息不规律眼袋黑眼圈全都找上门来了，让我不禁心生感叹，照这样发展下去，自己50岁的时候能有这位阿姨一半的气色都属于撞大运了。

有句话说得好，女人保养是老样子，不保养是样子老。这两者的差别可不仅仅是说出来这么轻松，表现在面容上，一不留神就是年轻十几岁的差距！

当60岁的赵雅芝和65岁的斯琴高娃合影的时候，就让人不禁唏嘘，这真的是只差五岁的差别吗？

已经35岁的孙俪，在《那年花开月正圆》里居然演起了16岁的少女，俏皮的神态和吹弹可破的肌肤，让人看起来根本无法想象她已经是两个孩子的妈妈。

Anglebaby生完宝宝不到3个月就返回大荧幕开始投入工作，身材和样貌与之前几乎没有任何差别。怪不得很多网友调侃说别人怀胎十月，但是感觉杨颖怀孕孩子像自己跑出来的一样。

生产后的杨颖

从出道到现在的杨幂，不仅事业直攀高峰，还见缝插针生了个美貌女儿，她的容貌更是逆生长，每次出现都满满的少女感。

除了这些人，娱乐圈里有不少女神都是冻龄美颜，还都是只长年龄不长皱纹的那种，让我们不少老百姓都感到十分好奇，她们究竟都是怎么保养的呢？

其实答案很简单，原来是她们早早就用上了中医养生的方法，对自己进行内在的深度保养。

孙俪的书单

杨幂也在采访中透漏自己是中医养生的忠实粉丝。

明星们通过中医养生保养的那么好，作为普通人的我们又该通过什么途径了解学习呢？

说到针对女性的中医养生就不得不提一个人，夏梦医师，她是北京弘医堂中医医院副主任医师，同时她也是杨幂、刘诗诗、佟丽娅、张歆艺、刘雯、王楠等明星的御用保健医。

夏梦医师为各界明星调理身体

出身于医学世家的她，从曾祖辈开始就专研女性健康，毕业于北京中医药大学后，在卵巢保养、妇科健康等领域取得卓越的成就。

和哈萨克斯坦驻华大使合影

对许多女性疾病、美容保健、衰老、肥胖等亚健康疾病之间的相关性研究治疗亦有独到见解。

此外她更是“中医妇科第一人”魏雅君教授的学术继承人、中医伤寒派泰斗裴永清老师的第七弟子，曾被授予国家级中医青年领军人物称号。

夏梦医师认为，女人的保养必须由内而外，只有打好了根基，才能娇艳欲滴，让年轻永驻。

北京台、湖南卫视常驻嘉宾

这一次夏梦医师带着她的《逆龄美肌保养术》来到了荔枝微课，分为四个部分，从基础知识到女性保养的每一个要点，都将事无巨细的一一告诉大家。

第一部分老师将会讲解我们女性最重要的生殖器官带你追本溯源，打好根基，揭秘明星冻龄的真正原因！

第二部分中老师将从睡眠讲起，通过夏梦老师独家的中医睡眠法，让每一位失眠的女性朋友早日成为“睡美人”。并且老师还将分享冻龄养颜食谱，让你越吃越美！

第三部分里夏梦老师会用中医的方法，带大家从身体内部调理来克服我们遇到的顽固问题，例如：痘痘、皱纹、肥胖、脱发等等，让你从外表比别人先年轻十岁。

最后这一部分老师将会教大家如何养护乳房、如何预防乳腺疾病以及如何以月为期来调理身体，改善气血。

如果你长斑长痘、气色不好、宫寒、体虚，或者易怒、焦虑、睡眠差，抑或你想变得更美、追求更高生活质量。都不要错过这堂会让女人终身受益的课。

只有让内在变得健康，才会让保养这件事情事半功倍。真正做到“美的发光”。

课程大纲

明星御用保健医师亲授：逆龄美肌保养术，养出好气色

语音录播

20 节课程

模块一：追本溯源，打好根基

明星冻龄肌密，全在这里了

1.这个地方比脸更重要，保养好了，竟能让人年轻10岁！

2. 女人衰老的真相，为什么有些女人50岁还不显老？

3. 女人早衰自测：这些症状你有吗？

4. 明星保持年轻貌美的秘诀：教你如何蜕变为冻龄女神

模块二：女性最好的保养：饮食+睡眠

揭秘抗衰老秘籍，让你做无龄女人

5.晚睡晚起，究竟有多伤身？会睡的女人美到老！

6.失眠、多梦、易醒怎么办？对症养护，一夜好眠！

7.女性饮食保养全攻略：内调外养，肌肤水嫩光滑

8.卵巢老一岁，女人老十岁？学会保养卵巢，保鲜女人味！

9.吃出健康不衰老：“素”法美颜，“血”法养巢

10.吃出健康不衰老：“气”法养血，“水”法滋阴 

模块三：塑颜瘦身，轻松拥有年轻少女感

塑造零瑕疵外表，让你比同龄人年轻10岁

11.战痘祛斑，“面子问题”一扫而光

12.对症支招，消除鱼尾纹、法令纹，抚平岁月痕迹

13.测一测：你是虚胖还是更年期肥胖？

14.小肚腩水桶腰减不掉？教你如何对症下药

15.掉发严重，有白发？看看这个食疗方法吧 

模块四：女性日常保养

女人保养是老样子，不保养是样子老

16.胸部下垂有副乳？如何才能重塑坚挺饱满

17.乳房胀痛就是乳腺增生了吗？如何缓解防治？

18.关于乳腺癌防治，我们每个人都该掌握的事

19.以月为期，女人如何保养（上）

20.以月为期，女人如何保养（下）

讲师介绍

夏梦医师

一线明星大咖的保健医师

北京弘医堂中医医院副主任医师

“中医妇科大家”魏雅君教授学术继承人

中医伤寒派泰斗裴永清老师第七弟子

课程特色

1.科学系统的课程体系：从根源分析，额外附加美容秘方及食谱调理

2.女性专属的保养秘籍：从护肤、除皱、抗衰老，到卵巢、乳腺等深度保养

3.专业有效、全面系统的自我保养指南，知道如何有策略的对症用方

适合人群

● 长斑长痘、水肿松垮，气色不好等情况

● 容易出现失眠、情绪失调，暴躁、焦虑等

● 生活忙碌、熬夜加班，没时间打理自己

● 想追求更好的自己，渴望由内而外美出自信

学员评价

限时特价

荔枝微课限时特价

69元

（原价： 199元 ）

共包含20 节课，每课仅需3.45元

课程永久保存，随时回放

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