你有没有过
被孩子“逼疯”的时候？
作为家长的你，有没有这样的烦恼？
孩子在公共场合大声哭闹，怎么劝也说不听；
孩子动不动就炸毛，喜欢发脾气甚至打人；
跟孩子讲道理，什么也听不进去，一个劲地无理取闹……
而在面对这些情况的时候，家长们常常会一股火气冲上头顶，一言不合就控制不住自己——
“你再哭，妈妈不喜欢你了！”
“你到底想干什么？不要不识好歹！”
……
在无理取闹的孩子面前，冲动的打、骂不仅不会让不听话的孩子不仅不会因此变得顺从，反而会让情况更加糟糕，甚至酿成难以弥补的遗憾。
去年，江苏某小学的一名10岁女孩，因为不堪承受父母的打骂，在期中考试的前几天服农药自杀身亡。
孩子在生前写了一封遗书，遗书中写道“……再见了。你们（父母）也不用天天打我、骂我了……我活在世上也没有意义了。”
无独有偶，在泰国，也发生了相似的悲剧。一家便利店的老板因为孩子沉迷游戏不听话，一怒之下掏出一把上膛的手枪放在柜台上，对儿子大吼：“有种你就别活了！”
没想到儿子当下便拿起手枪自杀，一条鲜活的生命，就这样消失了。
可见，比孩子不听话更可怕的，是父母失控的情绪，懂得控制情绪，是一个合格父母的必修课。
家长情绪稳定
对孩子来说有多重要？
经常控制不住自己情绪、对孩子大吼大叫的父母，会对孩子的未来造成不可逆转的伤害。
专业研究表明，情绪不良的父母教育出来的孩子，通常会有以下4种问题：
1、缺乏自信
家长经常性的大吼大叫会使得孩子的自信心受挫，认为自己做什么都做不好。这样的思想会进一步影响行为，做事情更做不好，进而陷入恶性循环。
2、缺乏耐心
因为父母的“言传身教”，所以使得孩子与父母一样变得缺乏耐心。在遇到事情的时候，表现出相似的行为，变得急躁、优柔寡断，缺乏耐心去处理问题。
3、懦弱心理
孩子如果长期处于被大吼大叫环境之中，自信心就会受挫，这样必然会影响其性格发展。在遇到问题和困难的时候，变得容易畏惧或是抗拒、退缩，性格变得懦弱。
4、叛逆心理
与懦弱心理相反的是，部分孩子会因为家长的大吼大叫而产生叛逆心理——和父母对抗，以至于孩子和家长之间的感情日渐疏远。
相反，大量的调查表明，父母情绪稳定，孩子更有幸福感和安全感。
父母情绪稳定的孩子，长大后也会有稳定的情绪，不容易生气，相应的疾病和心理问题也会减少；
父母情绪稳定的孩子，抗压能力更强，抗挫折能力也更强。
9堂课学会管理情绪
不发脾气也能教出懂事的好孩子
“作为父母，有良好的情绪管理能力，不仅是孩子安全感的来源，亲子沟通的保证，更是父母主宰自己人生和建立良好人际关系的基础。”中科院心理所儿童发展心理学硕士郑心雁如是说。
在多年的工作和实践中，郑心雁发现，很多喜欢打骂、大吼大叫的父母，并不是不知道这样做不好，而是尽管我不断提醒自己，不要对孩子生气，要接纳孩子，可很多时候往往一怒之下还是难以控制自己。
“父母情绪稳定，是给孩子最好的教育。”郑心雁说。
为了让更多父母学会控制情绪，她将多年的经验总结成一套专为父母设计的情绪管理课程，教你正确认识自己的情绪，并用科学的方法有效控制情绪，学会理性育儿，不做失控父母！
父母的情绪，就是家庭的风水。
9节课程
第1课
每次对孩子“河东狮吼”，让我快要不认识自己！
◇ 情绪有对错之分吗？
◇ “看见”自己： 我何时何地因何会发脾气？
【课后练习】列出自己对孩子发脾气的“情绪按钮”。再去看看触发器背后，有怎样的信念和理解？
第2课
孩子不听话、爱发脾气，或胆小、害羞，该怎么办？
◇ “看见”孩子： 孩子为何发脾气？
◇ 孩子各种行为背后的需求是什么？
【课后练习】我们发脾气时，孩子的反应有哪些？请记录下来。
第3课
面对亲生孩子，我都不知道为何这么大脾气？
◇ “看见”“吼叫”——探索发脾气背后的原因和动力
◇ 你真的是因为孩子，才吼叫孩子吗？
【课后练习】找到你的应对模式，打破“吼叫—自责—再吼叫”的怪圈。
第4课
让我们情绪更平和的方法，你知道吗？
◇ “看见”每个人的不同 ——了解自己和孩子的气质特点
◇ 每个人不同的气质特点对沟通的影响
【课后练习】绘制家庭气质动力图，知己知彼，尊重差异，接纳相似。
第5课
当我忍不住又冲孩子发脾气了，怎么办？
◇ 管理情绪就是管理健康，对大人和孩子都是如此
◇ 再次发脾气时，如何做到尽早觉察？
【课后练习】追踪每次吼叫并做记录，及时的觉察。
第6课
当我感觉马上就要发脾气了，该怎么办？
◇ 你总是在“悲伤过去”“恐惧未来” “愤怒现在”？
◇ 发脾气前的觉察——觉察到吼叫前的状态
【课后练习】情绪调整4步法，就是这么有效！
第7课
如何和孩子平和地沟通问题？
◇ 你总是在“悲伤过去”“恐惧未来” “愤怒现在”？
◇ 发脾气前的觉察——觉察到吼叫前的状态
【课后练习】情绪调整4步法，就是这么有效！
第8课
其他家人，冲孩子发脾气，我该怎么办？
◇ 如果爱冲孩子发脾气的是配偶，怎么办？
◇ 如果爱冲孩子发脾气的是祖辈，怎么办？
【课后练习】对生命中重要关系的排序？比如：孩子、父母、配偶、亲戚、朋友、同学、领导、同事的排序是什么？
第9课
如何让孩子成为“情绪主人”？
◇ 如何培养积极情绪？
◇ 生命的存在，本身就是奇迹！
【课后练习】盘点自己和孩子的特有资源，更好掌控情绪。
讲师介绍
【】
郑心雁
12岁男孩的妈妈
国家二级心理咨询师
SEL社会情感技能训练讲师
中科院心理所儿童发展心理学硕士
美国正面管教协会家长讲师（CPDPE）
课程特色
1.最有效的情绪管理术，让你惊喜让你受益！
郑心雁老师将引领我们从自身出发，从根本上觉察情绪的原因、学会情绪宣泄的方法！
2.课后练习，帮助大家将所学及时实践和内化！
每节课后都有实用小工具，让我们知道并且真正做到：不悲伤过去，不愤怒现在，不恐惧未来！
3.课后班级交流群，互相帮助，共同成长！
班级辅导制，让家长帮助家长，共同成长！
适合人群
● 0—15岁的孩子父母
● 为孩子脾气大困扰的父母
● 一遇到孩子问题就抓狂的父母
● 希望心态平和的自己
● 希望有效管理情绪的你
课程评价
学员福利
荔枝微课限时特价
39元
（原价： 129 元 ）
共包含9节课，每课仅需4.3元
课程永久保存，随时回放
识别下方二维码，进入课程
网络课程大全 www.4567.fun
扫码关注