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说到娱乐圈中的模范妈妈，孙俪可谓当之无愧。明明粉丝群体已经很庞大的娘娘，因为等等、小花这对可爱的儿女，愈加地吸粉和惹人关注。
而小花和等等之所以这么惹人喜爱，小编觉得，很大的原因是因为他们身上呈现的健康、元气的状态。
和妈妈一起练瑜伽：
疯玩一天也不累：
这么健康可爱的孩子，孙俪是怎么养出来的？
细心观察孙俪日常的粉丝们就会发现，她经常在网上分享“让孩子少生病”的小妙招。
去年，孙俪在某母婴育儿网站上，分享了自己包包里平时都会放些什么小东西。从图中可以看到，除了零钱包、手机等正常物件外，一个ipod格外引人注意。据孙俪说，这个ipod是专门用来听中医课的物件，几乎在走路的时候，她都会随带随听。
还有一次，娘娘晒出在拍戏间隙研读的儿童健康书籍，学习通过中医养育健康的孩子：
也曾定下目标，一个冬天读完厚厚的《黄帝内经》：
原来，娘娘的“育儿真经”，不是什么特殊的东西，就是用中医的方法，解决常见的育儿问题。
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有孩子的妈妈都知道，孩子生病是一件多么折腾人的事情。
孩子生病，比自己生病还要难受和无助；
晚上整宿不能睡，白天上班昏昏沉沉，全靠一口仙气吊着；
上医院人挤人，半天排不上号，好不容易打了针吃了药，病情还常常不见好……
说到这，其实很多父母对于孩子的小毛病，都有两个常见的误区。
第一，把孩子的毛病看得很难治。其实不然，小孩子疾病一般没有劳累和情志等复杂的原因，治疗起来并不难。
第二，一有毛病就爱往医院跑。孩子一得病就慌了，不管大小病，赶紧去医院输液打针，这样反而很容易导致过度医疗，对小孩子成长发育不利。
为此，孙俪就曾在微博上分享过一段孩子生病时的经历：邓超急着带孩子上医院，而她咨询中医后，让孩子喝小米汤，没必要大费周折去排队。
可见，有些孩子的小毛病，只要懂点中医知识，做一些简单措施就能应对，大人孩子都能少受罪。
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有中医专家曾将儿科疾病大致分为两种类型：先天和后天。先天疾病比较难治，比如脑瘫；而后天疾病治疗起来并不难。
中医治疗儿童疾病有很大的优势。就拿孩子感冒举例：按照中医的说法，感冒分寒热两种。
风寒感冒的孩子流鼻涕、打喷嚏、发烧，外邪进入人体，用姜片熬红糖水喝，外邪驱赶出去了，感冒很容易就治好了，不用去医院。
如果是风热感冒，小孩子不流鼻涕，不打喷嚏，嗓子疼、咳嗽、发烧，如果按照西医不分寒热的方法治疗，吃各种抗生素，容易把人的正气给压回去，结果可能导致小孩子咳嗽不断。
所以，身为父母，学会如何给孩子进行家庭治疗、运用中医小方法，非常有必要。
本期，小编为你邀请到中医执业医师、主治医师、中医学硕士常志芳老师。
常志芳出生于中医世家，6岁起跟随省内名医太姥爷学习传统中医，9岁始协助针灸治疗，积累了大量临床经验。先后在中科院、解放军六六四零零医院等担任主治医师，年轻时就跟随太姥爷担任省市领导及省内重要外宾的保健医师。担任过妈咪爱育儿网、橘圣源女子养生会所、美丽妈妈产后恢复中心的中医专家及技术顾问。
在多年的实践中，她总结了一套从生活中去调理治疗疾病的方法。常志芳提倡，小孩感冒、咳嗽、腹痛、腹泻、呕吐、积食，其实不需要去医院，用中医小儿治疗方，就能有效地解决。
她这样举例说明：“小儿腹泻有6中症状、呕吐有5中原因、感冒有6种表现，但80%的家庭却用同样的药给孩子治疗。”
这一次，她将分享“世代传承的压箱底老方”：小儿常见的六类疾病家庭处理方式，辨清三十个不同症状，教你“准确辩证+食药治疗+家庭防护+有效推拿”，任何零基础父母都能迅速上手，用绿色安全的方法，让孩子少生病、不受罪、不留祸根！
购买课程后，还可以免费加入良方老师的中医育儿群，交流和需学习更多育儿常识。
懂中医的父母才是好父母。点击进入课堂，做一个胜过好医生的好父母！
讲师介绍
良方（ 志芳）
中华中医药学会 中医学专家
原中科院、解放军六六四零零医院等主治医师
中医执业医师、主治医师、中医学硕士
出生于中医世家，6岁起即学习中医
担任省市领导及省内重要外宾的保健医师
第一模块 小儿感冒的中医治疗与预防方案
七种感冒症状，七种治疗方案——80%的父母都用同样的药，存在误诊误治，你知道过度治疗错误给孩子留下多少祸根吗？
第1课：小儿风寒感冒的辨别与防治
针对：无汗/头痛/鼻涕、口不渴/咽不红/舌苔白
第2课：风热感冒的辨别与防治
针对：少汗/头痛/浓涕/黄痰、咽红肿/舌红
第3课：暑邪感冒的辨别与防治
针对：无汗/胸闷/食欲不振、舌红/舌苔白腻
第4课：小儿感冒兼证辨别与防治
针对：挟痰/挟滞/挟惊三种兼证
第5课：小儿感冒的有效家庭护理法
升阳气/讲卫生/多喝水、药物预防/食醋熏蒸
第6课：小儿感冒的6种好用推拿法
针对：发热/风寒/风热/痰鸣气急/不思乳食/不安
第二模块 小儿咳嗽的中医治疗与预防方案
第7课：外感风寒咳嗽的辨别与防治
针对：咳不休/咽痒声重/痰白/无汗/舌苔薄白
第8课：外感风热咳嗽的辨别与防治
针对：痰黄/不易咳出/咽痛/伴发热发痛/舌苔黄
第9课：痰热咳嗽的辨别与防治
针对：痰多/目赤唇红/口苦口渴/小便短赤
第10课：痰湿咳嗽的辨别与防治
针对：痰壅/痰白稀/胸闷/消化不良/舌苔白腻
第11课：阴虚燥咳的辨别与防治
针对：干咳无痰/口渴咽干/手足心热/舌红少苔
第12课：肺虚久咳的辨别与防治
针对：咳嗽无力/痰白清/气短懒言/喜温畏寒
第13课：小儿咳嗽的有效家庭护理法
中体力运动/胸腹和脚保暖/不要熬夜/食疗法
第14课：小儿咳嗽的拍背疗法
儿童咳嗽皆与肺相关，手把手教你拍背护理
第15课：小儿咳嗽的穴位疗法
两组穴位/每天一组/交替点按/10天一疗程
第三模块 小儿积食的常见症状与中医防治
第16课：小儿积食的辨别
针对：面黄肌瘦/爱哭/指纹紫、面色萎黄/困倦/指纹青淡
第17课：小儿积食的食疗和穴位推拿疗法
山楂麦芽和神曲、点按胃俞足三里、推拿重捏脊
第四模块 小儿腹痛常见的症状与中医防治
第18课：腹部中寒痛的辨别与防治
针对：面色苍白/腹部阵痛
第19课：乳食积滞痛的辨别与防治
针对：口臭/腹胀/一按就痛
第20课：脏腑虚冷痛的辨别与防治
针对：绵绵腹痛/喜欢温按
第21课：气滞血瘀痛的辨别与防治
针对：腹部胀痛/舌苔暗紫
第五模块 小孩呕吐的常见症状与中医防治
第22课：伤食吐的辨别与防治
针对：孩子吐酸臭乳块/不消食
第23课：惊恐吐的辨别与防治
针对：惊惕/哭闹/吐清口水
第24课：肝气犯胃吐的辨别与防治
针对：易怒/多哭/呕吐酸水
第25课：胃寒吐的辨别与防治
针对：朝食暮吐/稀痰水
第26课：胃热吐的辨别与防治
针对：口渴/身躁/吃了就吐
第六模块 小孩腹泻的常见症状与中医防治
第27课：伤食泻的辨别与防治
针对：腹胀痛/便酸臭/嗳气酸馊/夜卧不安
第28课：风寒泻的辨别与防治
针对：泄泻清稀/多泡沫/不太臭/舌苔白腻
第29课：湿热泻的辨别与防治
针对：泻下稀薄/水分较多/深黄而臭/小便赤黄
第30课：脾虚泻的辨别与防治
针对：大便稀溏/色淡不臭/时轻时重/面黄肌瘦
第31课：脾肾阳虚泻的辨别与防治
针对：食入即泻/清稀/完谷不化/形寒肢冷
第32课：小儿泄泻变证的辨别与防治
伤阴：泻下无度/齿干唇红/舌绛无津
伤阳：暴泻不止/神疲气弱/四肢逆冷
第33课：小儿泄泻的有效外治法
敷肚脐/腹部按摩法/拔罐法，神奇有效
第34课：小儿泄泻的有效家庭护理
饮食卫生/合理喂养/控制饮食/病情记录
第35课：小儿泄泻的推拿疗法
推脾土/侧推大肠/运腹/运土入水/揉龟尾
课程特色
简单易学易懂
老师用通俗易懂的语言、图片等方式展示课程，生动形象，一听就会。
专业导师授课
良方老师出身中医世家，有着非常深厚的专业知识，又通过数十年来一线医院、机构主治医师经历，积累大量临床经验，并担任多家育儿会所的中医专家及技术顾问。
方法高效实用
课程中给出了很多方便操作的食疗方、推拿方法等，简单有效，让孩子大人都少受罪。
适合人群
● 宝妈宝爸们
● 其他关心孩子身体健康的人群
课程评价
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专栏包含多少节课？
本专栏包含课程共 35 节。
上课形式怎样的？
本专栏授课形式为：语音直播。
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