100件春夏秋冬常见单品穿搭术,小预算也能穿出大牌感!
1910

100件春夏秋冬常见单品穿搭术,小预算也能穿出大牌感!

有没有姐妹们跟小编一样,在关注明星资讯的时候,不爱看出席高级活动的她们身着华服,反倒是非常喜欢看她们身着私服在日常生活中的街拍!不管是时下最热的流量花旦杨幂、周冬雨、宋茜、刘诗诗等青春洋溢的机场街拍:还是刘雯等国际超模的日常长腿秀+时装展:亦或是林青霞、王菲等成熟美人的气质、休闲穿搭:在这些街拍照片中,小编发...
生活兴趣
中国式家庭必备:24堂超级收纳课,还你干净清爽的精致生活!
2273

中国式家庭必备:24堂超级收纳课,还你干净清爽的精致生活!

工作了一天,像打仗一样挤完地铁回到家,本想舒舒服服地撞进大床的怀抱,却发现床上堆满了衣服像个狗窝;准备去约会,美美地化好妆后却翻遍房间的每个角落,都找不到想穿的那条裙子,结果约会迟到,对方对你的印象也大打折扣;在家做大扫除,用了整整一天的时间来收拾,过没几天又马上乱回原样,明明费时也费力了,却还被老公嫌弃不够...
生活兴趣
【产后瘦身】维密私教产后恢复·塑形课:不做大妈做辣妈!
2881

【产后瘦身】维密私教产后恢复·塑形课:不做大妈做辣妈!

很多生完孩子的新晋妈妈,脸色暗沉、肌肤松弛,还有大饼脸、麒麟臂、水桶腰、游泳圈、大象腿,甚至表示看到自己那么难看,悲伤到不敢想未来。但是纵观娱乐圈,那些生完孩子的明星们,仿佛“怀了假孕”,身材似乎嗖的一下便恢复到孕前性感火辣的状态!姚晨产后瘦身一个月后,就能出来亮相了。霍思燕怀孕时候体重暴增到160斤!但是人...
健康瘦身
上班族必学减肥技能:轻断食减肥法,30天减掉20斤!
2301

上班族必学减肥技能:轻断食减肥法,30天减掉20斤!

小编知道,减肥是一件很艰难的事。究竟什么方法真正有效又不用自虐呢?答案就是——轻断食!有一个人,不仅用这个办法坚持了8个月,轻松瘦了60斤,最重要的是,她不但没有反弹,还保住了胸!!!她就是潘潘,一名声音超好听的电台主播,现实版《丑女大翻身》女主角。/02/2013年一场意外的车祸,让潘潘的尾椎骨第三节粉碎性...
健康瘦身
气质女人的10次美颜修身瑜伽课,改善女性内外问题!
1380

气质女人的10次美颜修身瑜伽课,改善女性内外问题!

女人们,你们有没有设想过自己60岁的人生状态?曾经,一组赵雅芝到敬老院探访老人的照片被广泛传播:照片中,60多岁的赵雅芝站在同龄人当中,神采奕奕,丝毫没有老年人的苍老感,让人不禁感慨:时间在赵雅芝身上停下了。生于1955年的Yasmina Rossi今年62岁,是两个孩子的奶奶,也是时尚圈红人,T台上炙手可热...
健康瘦身
每周2小时健身训练,轻松拥有好身材!
1708

每周2小时健身训练,轻松拥有好身材!

在美国有一个针对性的调研,对全美的肥胖人群做了数据采集,结果令人大为吃惊。在过去的50年里富人肥胖的比例正在降低,通俗点理解就是过去的富人中肥胖的比例一直是居高的,而到了今天这个时代却开始有明显的下降。说明越富有的人,越来越注重自己的身体素质、体型。而肥胖却成了层次低的一个典型标签。可以毫不夸张的说:在这个时...
健康瘦身
让何洁瘦30斤的顶级明星教练:每天15分钟,在家练出好身材!
1726

让何洁瘦30斤的顶级明星教练:每天15分钟,在家练出好身材!

“慢慢地复原,再慢慢地怀念。”何洁在歌曲《给陌生女孩的歌》中这样唱道。从年少成名到婚姻失败,她在尝尽了生活的酸甜苦辣后,一点点地自我复原,越来越乐观和坚强。这些年,让何洁倍受困扰的,除了错误的感情,还有“胖”这件事情。本身就是易胖体质的她,在生完两个孩子后,体重越发的不受控制。为此她曾无奈地感叹:不胖的人很难...
健康瘦身
女性必学体重管理课:从0起步,30天实现减肥塑形!
1865

女性必学体重管理课:从0起步,30天实现减肥塑形!

三个月怒减50斤一个月腰围缩小5cm40岁妈妈瘦回22岁大学体重……今天没有鸡汤这些姑娘将用自己的亲身经历告诉你她们是怎样瘦下来的以及瘦下来之后世界会有多美好“你以为我就减了个肥?其实我能轻松掌控自己的体重了!”@雪儿减肥期:  3个月 减肥效果:  140斤...
健康瘦身
孙俪娘娘的产后修复秘诀:完美健康塑形,12节课蜕变成辣妈!
1956

孙俪娘娘的产后修复秘诀:完美健康塑形,12节课蜕变成辣妈!

上面的片段相信大家都很熟悉。由孙俪主演的古装连续剧《芈月传》,2015年底一经播出后,编红遍大江南北。33岁的孙俪要饰演芈月从十几岁的花季少女到老年太后的整个经历,听起来就很亚历山大。而且当时的孙俪,刚生完她的二胎“小花”,产后一复出就要饰演15岁少女,让不少网友为她捏了把汗。但是剧集播出后,画面中的孙俪充满...
健康瘦身
6万学员见证| 从180斤到108斤,教你轻松瘦身不反弹!
1881

6万学员见证| 从180斤到108斤,教你轻松瘦身不反弹!

/ 01 /松松垮垮的腹部、宽大肥胖的屁股、干瘪下垂的胸部、壮硕的四肢……有多少妈妈因为生完孩子,少女变大妈,水蛇腰成了水桶腰,大腿屁股腹部满是妊娠纹。 产前什么显身材穿什么,产后什么包身材穿什么,之前任性买的衣服也都封箱送人,爱人也对自己日渐冷淡……生产已经够遭罪了,接踵而至的产后问题迟迟难以摆脱...
健康瘦身